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Communication - Connaissance de soi

Cette formation a pour vocation de faire prendre conscience de son mode de fonctionnement, d'apprendre à identifier les différents comportements, à développer son acuité sensorielle et sa flexibilité comportementale. Il s’agit d’apprendre à mieux se connaître en générant des relations constructives, afin d’améliorer efficacement sa communication.

  • Programme
  • Objectifs
  • Méthodes
    pédagogiques
  • Public
  • Tarifs
1) Développement personnel + Connaissance de soi
  • Identifier son mode de fonctionnement

  • Apprendre à maitriser son calme intérieur

  • Savoir se servir de ses ressources

  • Définir et connaître ses limites

2) Etude du comportement + Interactions sociales
  • Savoir se synchroniser avec son interlocuteur

  • Décoder le langage pour mieux interagir

  • Identifier le contenu et la relation d’intention

  • Etablir une relation de confiance

3) Ecoute active + Perception sensorielle
  • Savoir pratiquer l’écoute active

  • Reformuler pour mieux comprendre

  • Savoir utiliser les modes de représentations

  • Identifier et accepter les valeurs de l'autre

4) Capacités relationnelles + Habiletés verbales
  • Développer sa flexibilité comportementale

  • Favoriser la relation et l'échange d'information

  • Valoriser l'importance des mots et leur impact

  • Susciter intérêt et enthousiasme

  • Développer une meilleure connaissance de soi

  • Analyser ses interactions avec les autres

  • Identifier les différents types de communication

  • Savoir pratiquer l’écoute active

Contenu pédagogique :

  • Exercices de développement personnel
  • Travail sur les interactions et l'attitude positive
  • Exercices de communication interpersonnelle
  • Jeux de rôles : observation et analyse

 

Moyens et évaluations :

  • Alternance d'enseignement théorique et pratique
  • Test individuel d'évaluation des aptitudes et compétences
  • Fiche d'évaluation de satisfaction
  • Attestation de suivi de formation

 

Les plus de la formation :

  • Mises en situation filmées avec conseils personnalisés
  • Support pédagogique remis en fin de session

 

A l'issue de la formation les participants pourront :

  • Améliorer leur mode de communication 
  • Générer des relations constructives

Le public concerné :

  • Toute personne souhaitant mieux se comprendre et mieux communiquer avec ses interlocuteurs

 

Les prérequis :

  • Aucune connaissance préalable n'est nécessaire pour suivre ce programme de formation

Session individuelle pour particulier

    • Durée : 1h
    • Prix : 100 € nets
    • Lieu : Paris (dans nos locaux)
    • Fréquence : 1 session de 1h
    • NB de personne max : 1
    • Durée : 2h
    • Prix : 280€ nets
    • Lieu : Paris (dans nos locaux)
    • Fréquence : 1 session de 2h
    • NB de personne max : 1
    • Durée : 6h
    • Prix : 755€ nets
    • Lieu : Paris (dans nos locaux)
    • Fréquence : 3 sessions de 2h
    • NB de personne max : 1
    • Durée : 10h
    • Prix : 1190€ nets
    • Lieu : Paris (dans nos locaux)
    • Fréquence : 5 sessions de 2h
    • NB de personne max : 1

Session individuelle pour particulier (à distance)

    • Durée : 2h
    • Prix : 280€ nets
    • Lieu : Via visioconférence
    • Fréquence : Nous recommandons un cycle de 1 à 5 sessions
    • NB de personne max : 1

Session individuelle pour particulier - tarif étudiant

    • Durée : 2h
    • Prix : 224 € nets
    • Lieu : Paris (dans nos locaux)
    • Fréquence : Un cycle de 1 à 5 sessions est recommandé
    • NB de personne max : 1

Session individuelle pour particulier - tarif étudiant (à distance)

    • Durée : 2h
    • Prix : 224 € nets
    • Lieu : Via visioconférence
    • Fréquence : Un cycle de 1 à 5 sessions est recommandé
    • NB de personne max : 1
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