Communication – Connaissance de soi

Communication - Connaissance de soi

Cette formation a pour vocation de faire prendre conscience de son mode de fonctionnement, d’apprendre à identifier les différents comportements, à développer son acuité sensorielle et sa flexibilité comportementale. Il s’agit d’apprendre à mieux se connaître en générant des relations constructives, afin d’améliorer efficacement sa communication.

Objectifs

Développer une meilleure connaissance de soi

Analyser ses interactions sociales

Identifier les différents types de communication

Savoir pratiquer l’écoute active

Programme
Les fondamentaux de la communication
Les fondamentaux de la communication
Comprendre les processus de la communication
Connaître les différents modes d'interactions
Repérer les niveaux observables du langage
Utiliser les 5 critères d’une communication efficace
Les fondamentaux de la communication
Développement personnel + Confiance en soi
Développement personnel + Confiance en soi
Identifier son mode de fonctionnement
Apprendre à maitriser son calme intérieur
Savoir se servir de ses ressources
Définir et connaître ses limites
Développement personnel + Confiance en soi
Etude du comportement + Interactions sociales
Etude du comportement + Interactions sociales
Savoir se synchroniser avec son interlocuteur
Décoder le langage pour mieux interagir
Identifier le contenu et la relation d’intention
Etablir une relation de confiance
Etude du comportement + Interactions sociales
Ecoute active + Acuité sensorielle
Ecoute active + Acuité sensorielle
Savoir pratiquer l’écoute active
Reformuler pour mieux comprendre
Savoir utiliser les modes de représentation
Identifier et accepter les valeurs de l'autre
Ecoute active + Acuité sensorielle
Capacités relationnelles + Habiletés verbales
Capacités relationnelles + Habiletés verbales
Développer sa flexibilité comportementale
Favoriser la relation et l'échange d'information
Valoriser l'importance des mots et leur impact
Susciter intérêt et enthousiasme
Capacités relationnelles + Habiletés verbales

Nb : pour des besoins pratiques, d’autres modules du catalogue de formation peuvent être utilisés.

Méthode pédagogique

Contenu pédagogique

-Exercices de développement personnel

-Travail sur les interactions et l’attitude positive

-Atelier de communication interpersonnelle

-Jeux de rôles : observation et analyse

Moyens et évaluations

-Alternance d’enseignement théorique et pratique

-Test individuel d’évaluation des aptitudes et compétences

-Fiche d’évaluation de satisfaction

-Vidéos des mises en pratique envoyées

Les plus de la formation

-Mises en situation filmées avec conseils personnalisés

-Support pédagogique remis en fin de session

A l'issue de la formation les participants pourront

-Comprendre leur propre mode de fonctionnement

-Développer une meilleure efficacité relationnelle

Public

Le public concerné :

Toute personne souhaitant maitriser l'ensemble des techniques liées à la prise de parole

Les prérequis :

Aucune connaissance préalable n'est nécessaire pour suivre ce programme de formation

Accessibilité :

Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap. N'hésitez pas à nous contacter pour toute information complémentaire.

Tarifs

Les prix affichés sont nets de taxes. « Les Cours de la Voix » organisme de formation sont exonérés de la TVA selon l'article 261-4-4-a du Code Général des impôts. Pour mieux vous orienter, n'hésitez pas à nous contacter.

Bon à savoir

L'ensemble de nos stages de formation peut faire l'objet d'une demande de financement (Plan de formation, CIF, etc) auprès des organismes concernés. Pour plus d'informations, contactez-nous.

Durée :

 

2h

(1 session)

 

6h

(3 sessions)

 

10h

(5 sessions)

Prix :

275,00€

742,50€ *(-10%)

1168,75€ *(-15%)

Lieu :

En présentiel ou à distance

Fréquence :

Pour assurer une montée en compétences et un résultat durable, nous préconisons un cycle de formation comprenant 3 à 5 sessions.

(*) Possibilité de paiement en plusieurs fois

Durée

1 jour (7h)

2 jours (14h)

Prix :

1580,00€ *

3000,00€ *

Lieu :

En présentiel ou à distance

(*) Frais de déplacement Paris et sa région : 70,00 €

 

Durée

2h

½ journée (3h30)

Prix :

410,00€ *

720,00€ *

Lieu :

En présentiel ou à distance

Fréquence :

Pour assurer une montée en compétences et un résultat durable, nous préconisons un cycle de formation comprenant 3 à 5 sessions.

(*) Frais de déplacement Paris et sa région : 70,00 €

Durée

1 jour (7h)

2 jours (14h)

Prix :

740,00€ *

1480,00€ *

Lieu :

Paris (dans nos locaux)

 

Evènements et formations à venir

FEV

10

Session inter-entreprise "Communication - Connaissance de soi"

mar

21

Session inter-entreprise "Communication - Connaissance de soi"

avr

06

Session inter-entreprise "Communication - Connaissance de soi"

mai

23

Session inter-entreprise "Communication - Connaissance de soi"

juin

07

Session inter-entreprise "Communication - Connaissance de soi"

Avis

Le 09/12/2022 Emma L.

Les séances étaient complètes et très intéressantes. On se sent en confiance et à l’aise dès le premier rdv. Merci encore Frédéric.

Le 24/07/2022 Luc A.

 Cette formation m’a apporté beaucoup personnellement. J’espère arriver à l’utiliser dans le cadre du travail. Elle permet de nous donner un autre regard sur les interactions entre collègues.

Le 06/04/2022 Martin M.

Enfin, une formation avec un vrai professionnel en communication !!! à renouveler , à diversifier ! 

Le 22/03/2022 Helene G.

 Des mises en situation qui permettent de rester actifs et de ne pas “s’ennuyer” !

Le 22/03/2022 Marc C.

Un formateur dynamique qui a su s’adapter au groupe.

Le 12/03/2022 Isabelle F.

 Une approche pédagogique toute en finesse dans un cadre clair et apaisant. J’ai beaucoup parlé, parce que j’étais en confiance, j’ai beaucoup travaillé mon souffle, grâce à plein d’exercices choisis, j’ai beaucoup appris, Merci !

Le 19/01/2021 Charles T.

Frédéric Sanchez réussit le tour de force d’allier au sein de ses formations arts oratoires, expressions corporelles, et psychologie humaine. Tout cela avec un plein engagement de sa part, une acuité et une grande expérience qui sautent aux yeux dès les premières minutes. Le tout amène à vraiment progresser sur tous les plans. Un grand merci !

Le 08/11/2021 Elisabeth M.

Journée de formation très instructive qui m’a beaucoup apportée tant sur le volet connaissance de soi que sur le volet communication et interaction avec les autres. Beaucoup d’écoute et de bienveillance de la part du formateur, beaucoup de conseils très concrets. Les exercices avec les petites vidéos sont très efficaces pour voir les améliorations à apporter à sa posture, sa gestuelle, sa voix et ses intonations. Ce fut une journée de formation très enrichissante.

Le 04/10/2021 Rémi A.

Formation très bénéfique, ateliers prise de parole face caméra, conseils sur l’oral.

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