Communication - Connaissance de soi

Cette formation a pour vocation de faire prendre conscience de son mode de fonctionnement, d'apprendre à identifier les différents comportements, à développer son acuité sensorielle et sa flexibilité comportementale. Il s’agit d’apprendre à mieux se connaître en générant des relations constructives, afin d’améliorer efficacement sa communication.


Programme

  1. 1) Les fondamentaux de la communication

    • Comprendre les processus de la communication
    • Connaître les différents modes d'interactions
    • Repérer les niveaux observables du langage
    • Utiliser les 5 critères d’une communication efficace
  2. 2) Développement personnel + Confiance en soi

    • Identifier son mode de fonctionnement
    • Apprendre à maitriser son calme intérieur
    • Savoir se servir de ses ressources
    • Définir et connaître ses limites
  3. 3) Etude du comportement + Interactions sociales

    • Savoir se synchroniser avec son interlocuteur
    • Décoder le langage pour mieux interagir
    • Identifier le contenu et la relation d’intention
    • Etablir une relation de confiance
  4. 4) Ecoute active + Acuité sensorielle

    • Savoir pratiquer l’écoute active
    • Reformuler pour mieux comprendre
    • Savoir utiliser les modes de représentations
    • Identifier et accepter les valeurs de l'autre
  5. 5) Capacités relationnelles + Habiletés verbales

    • Développer sa flexibilité comportementale
    • Favoriser la relation et l'échange d'information
    • Valoriser l'importance des mots et leur impact
    • Susciter intérêt et enthousiasme

Nb : pour des besoins pratiques, d'autres modules du catalogue de formation peuvent être utilisés.

Objectifs

  • Développer une meilleure connaissance de soi
  • Analyser ses interactions sociales
  • Identifier les différents types de communication
  • Savoir pratiquer l’écoute active

Méthode pédagogique

Contenu pédagogique :

  • Exercices de développement personnel
  • Travail sur les interactions et l'attitude positive
  • Atelier de communication interpersonnelle
  • Jeux de rôles : observation et analyse

Moyens et évaluations :

  • Alternance d'enseignement théorique et pratique
  • Test individuel d'évaluation des aptitudes et compétences
  • Fiche d'évaluation de satisfaction
  • Vidéos des mises en pratique envoyées

Les plus de la formation :

  • Mises en situation filmées avec conseils personnalisés
  • Support pédagogique remis en fin de session

A l'issue de la formation les participants pourront :

  • Comprendre leur propre mode de fonctionnement
  • Développer une meilleure efficacité relationnelle

Public

Le public concerné :

  • Toute personne souhaitant maitriser l'ensemble des techniques liées à la prise de parole

Les prérequis :

  • Aucune connaissance préalable n'est nécessaire pour suivre ce programme de formation

Accessibilité :

  • Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap. N'hésitez pas à nous contacter pour toute information complémentaire.

Dates & Tarifs

Les prix affichés sont nets de taxes. « Les Cours de la Voix » organisme de formation sont exonérés de la TVA selon l'article 261-4-4-a du Code Général des impôts. Pour mieux vous orienter, n'hésitez pas à nous contacter.

Durée : 2h ½ journée (3h30)
Prix : 275,00€ nets 480,00€ nets
Lieu : En présentiel, au sein de notre organisme ou à distance
Fréquence : Nous recommandons un cycle de 1 à 5 sessions
Inscription
Durée : 2h ½ journée (3h30)
Prix : 410,00€ nets 720,00€ nets
Lieu : En présentiel ou à distance, au sein de notre organisme ou dans vos locaux*
Fréquence : Nous recommandons un cycle de 1 à 5 sessions
Inscription
(*) Frais de déplacement facturés pour Paris et sa région 60,00€
Durée : 1 jour (7 heures)
Prix : 740,00€ nets /pers
Lieu :
Paris (Dans nos locaux)
Inscription
Durée : 1 jour (7 heures)
Prix :
1580,00€
Lieu :
En présentiel dans vos locaux, ou à distance

Bon à savoir

L'ensemble de nos stages de formation peut faire l'objet d'une demande de financement (Plan de formation, CIF, etc) auprès des organismes concernés. Pour plus d'informations, contactez-nous.

Avis

Des mises en situation qui permettent de rester actifs et de ne pas "s'ennuyer" !
Le 22/03/2022 Helene G.
Un formateur dynamique qui a su s'adapter au groupe.
Le 22/03/2022 Marc C.
Une approche pédagogique toute en finesse dans un cadre clair et apaisant.J'ai beaucoup parlé, parce que j'étais en confiance, j'ai beaucoup travaillé mon souffle, grâce à plein d'exercices choisis, j'ai beaucoup appris, Merci !
Le 12/03/2022 Isabelle F.
Frédéric Sanchez réussit le tour de force d'allier au sein de ses formations arts oratoires, expressions corporelles, et psychologie humaine. Tout cela avec un plein engagement de sa part, une acuité et une grande expérience qui sautent aux yeux dès les premières minutes. Le tout amène à vraiment progresser sur tous les plans. Un grand merci !
Le 19/01/2021 Charles T.
Journée de formation très instructive qui m'a beaucoup apportée tant sur le volet connaissance de soi que sur le volet communication et interaction avec les autres. Beaucoup d'écoute et de bienveillance de la part du formateur, beaucoup de conseils très concrets. Les exercices avec les petites vidéos sont très efficaces pour voir les améliorations à apporter à sa posture, sa gestuelle, sa voix et ses intonations. Ce fut une journée de formation très enrichissante.
Le 08/11/2021 Elisabeth M.
Formation très bénéfique, ateliers prise de parole face caméra, conseils sur l'oral.
Le 04/10/2021 Rémi A.
A complètement rempli l'objectif dans le cadre d'une formation de développement personnel. Bonne dynamique sur toute la journée.
Le 01/07/2021 Paul P.
Très bonne formation qui vise parfaitement le "point sensible" des personnes. Avenant et sympathique.
Le 24/06/2021 Linda H.
Très bon formateur et formation bénéfique.
Le 23/03/2021 Ben K.
Le coaching réalisé par Frédéric est de grande qualité et individualisé. Il nous guide et sème les clés pour avancer. Je recommande vivement.
Le 05/11/2020 Bruno L.

Partager